本周话题 | 求学道路之艰辛...
顺利vs水逆！
从初三起，我就一边学习一边做些其他事情，比如合伙开网站和做展会之类的。高中时我成绩还蛮好的，拿过全市第一拿过奖学金。
可能是躁期的缘故吧，高一时我做什么都顺风顺水，成绩好，人际不错，课外的东西也做得很好。那时候我大脑运转很快，想法点子很多并且都很可行，所以经常得到认可。
高二时情况就不一样了，我做噩梦，只要睡觉，无论是十分钟还是十个小时，都会做噩梦。梦境非常真实，里面的疼痛和疲倦会持续到真实世界。睡不好就只有上课睡觉，于是数学成绩垮了，考到五十几分。
那时候喝了很多中药，因为执念，强行没有停下课外的活动。其实压力很大很大，但我还是要做。飞速发胖，本来有工作室要签来着，不了了之。说要去看医生，家人没在意，没去。
高三大概是习惯了，躁狂和抑郁反复，天天哭，经常请假，老师习以为常。高考前三天大概是抑郁发作，干脆回家，我就睡觉，昏天黑地地睡，也不复习。最后还好考进某985，不然我不敢想。
我大一结束才去医院确诊。虽然大一很难过，但我活动还是很多。因为点子多，我不想辜负大家的信任，所以担当的也很多。心想我又不是做不到，可以的。
结果压力太大，出现幻听，加上被合伙人欺骗打压，反复交替发作，终于去看了医生。在北大六院确诊了双相，我突然释怀，离开了合伙人和自己做出的东西，追星旅游，不开心就睡觉。
好好吃药，现在似乎也很好，继续加油吧。马上开始大二，希望自己能好好努力，按时吃药，早点好起来。
我的大学生活一塌糊涂。
开始还好，积极乐观十分健康，生活也很正常。后来就不行了，经常无来由地情绪低落，总想哭，也厌恶起交际和卫生了。我的床位又脏又乱，时常散发臭味，衣服总是泡着不洗，直到散发恶臭。课也几乎不上，成天睡觉，挂科很多，甚至重修一门。
整个大学期间，轻躁狂、抑郁和正常一直交替发生，不抑郁的时候我还能起来打扫宿舍，抑郁的时候除了睡觉什么都不想干，而且还是觉得累、厌烦自己。 快到毕业时终于好了很多，慢慢能起床实习生活了，绩点也补上了。
期间，爸妈和辅导员怀疑我抑郁，带我去看学校的心理老师。去了之后我一口咬定我没病，老师最后说我可能是甲亢吧。后来，抑郁的时候我也想联系这个心理老师，她也说随时可以聊，但我状态稍微好点就又觉得自己没事，所以最后还是没去看。
就这样昏天黑地地度过了大学时光。
Pick me! Pick me!
vs
打扰了，还是您上吧...
上学真的是最累的时候了，躁狂发作时会狂揽一堆活，导致事后丧到完全干不完，又很害怕自己会言多必失，伤到别人或者留下不好的印象。
比较抑郁的时候，最困难的事就是上大课了。一方面上大课人太多我会焦虑，另一方面大课的秩序一般不好管，教室里一点点讲话声都让我头很痛。而且会经常走神，浪费好多时间也学不好。
另外，我学校又是特别官僚的那种，经常搞很多政治任务，一个接一个的。碰到状态不好的时候，我连应付都觉得心累，被辅导员约谈是常有的事。加之学校周边环境欠佳，在学校呆着根本就不想出去，开学前两个月还好，最后一个月真的感觉糟透了，特别想回家！
☆
周围有很多暖心的小可爱，我对自己的情况也不避讳，基本上每次不开心的时候都会有人和我聊聊天看看搞笑视频。我真的有很用心在做社团和学术，和别人有所连接，并且被大家需要，可以帮助我保持正常的社交。期中期末考试压力大的时候还是会情绪崩溃，希望这学期可以找到应对的办法吧。
☆
确诊时候，我刚大学毕业，医生带我回忆起大学最后的几个月，是我的躁狂期。所以带来了很多“好处”，比如毕业论文写的效率特别高，最后拿了优秀毕业论文，整日特别亢奋，做事特别高效。
☆
上学的时候还没有意识到自己在生病。只记得自己找学校的心理老师聊天，本来满腹心事，突然间变得异常兴奋和乐观，说了超级多话，觉得自己可以解决自己所有问题。但是很快我就无缘无故陷入抑郁的情绪里面，无法听课，无法参加活动。直到工作一年后，意识到自己情绪变化不正常，才去看医生。
☆
在学校情绪不稳定。有时候颓丧的啥也不想干。休学之后终于要复学了，躁动啊感觉心里小鹿要跳出去了，对未来无限憧憬与自信。吃了颗思瑞康，第二天转郁了......
曾听已经工作的病友说，大学简直就是最佳养病阶段！唉，编辑这种集齐挂科补考重修休学降级blahblah的学业垃圾，在开学之际真的很恐慌！静脉注射了跳跳糖似的！！！
怕也没用啊，仅凭对专业的热爱并不能战胜习得性无助。多吸取经验的教训...觉察到小的情绪波动很可能演变成一次灾难时，记得表达出来并且向医生和朋友求助。
另外，睡眠简直就是家用镇静剂！失眠和躁狂可能是相互促进的（缺乏睡眠可能是躁狂使然，也可能会引发躁狂），所以有助眠药的宝宝不要故意翘掉它然后通宵赶作业或者任性追剧打游戏啦！心虚...推荐良心APP，小睡眠，除了专业推荐和用户分享的助眠音频，你还可以自己组合，素材很多~没错，我是奔着ASMR去的...
祝大家在新学期被paper活埋！
编辑：Emile
欢迎扫描二维码支持我们的工作~
－FIN－
双相躁郁世界的原创文章
以及各类投稿作品，
均为原作者及公众号所有，
未经同意禁止转载。
我已加入“维权骑士”
(rightknights.com)的版权保护计划。
合作、投稿、转载与联系方式
bipolar_world@sina.com
素人馆、职业生涯、学业生涯...
各专栏欢迎大家的投稿与受访